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美味しいお水の話

04081201.jpg
1年前から毎日お水を2リットルぐらい飲んでいる。

この習慣はつぐみに影響されたものだ。

特に体調など不安を感じていた訳ではないのだけど、
何となくお水に興味がいっていた時、タイミングよく
つぐみからお水をノメノメと攻撃された。

そう、それは正しく僕にとっては攻撃のような感じだった。
と言うのも、それまでお水を飲むと言う習慣が全く無く、
食事の時ですらお水は飲まない。

もっと言えば、水分すらもあまり摂らなかったようだ。


で、なぜお水を意識する様になったかと考えてみると、
ボクネンさんがある理由から、突然お水を意識的に摂る
コトをしだしたのである。

そんな姿を傍らで見つつしていると、徐々に関心が
高まったのだと思う。

そしてつぐみも、2リットルは飲むと言うのだ。
はてさて・・・

それまで、お水を買って飲むなんて、勿体無いなぁって
思っていたので、ノド乾いた時、買って飲むのはせいぜい
お茶だった。

なのに見よう見まねで、勿体無いけどお水を買ってみた。

ん~、やっぱり味気ない。
それ故、体が受け付けないのである。

だって美味しくないんだからしょうがない。
だから普段はやっぱりお茶に手が伸びるのだが、時々意識
的に、我慢してお水を飲むようにした。

それから、どれくらい経ったのだろうか。
今ではお茶だと、チョイと味がキツイと感じるような体に
なっていた。

最初は500ミリリットルのペットボトル1本を飲むのがやっと
だったのだけど、今では2リットルは飲んでいる。

しかもお水が美味しいと感じているのだ。
そして何故だか体重も軽くなったのだ。
これがお水の効果なのかは不明だけど、体の調子は良いような
気がする。


さてこの写真のボトルは、友人の上田氏が主幹する
[ Think the Earth ] と言うサイトの
ウォーター・プラネットと言うプロジェクトで
紹介されていたモノです。

上田氏は、いちいちやる事がカッコイイのだ。
ココで説明するよりも、まずはサイトに行ってみてください。
他にも面白いプロジェクト満載です。

カクシテ私イシジマもボトルを持ち歩くヒトの仲間入りと
なったのでした。

それにしてもこのボトル、可愛いでしょ。

COMMENTS (16)

chikako:

hideoさま
七ヶ浜、お疲れさまでした。
今回のお水の話、笑えました。
だって私と似てるから…(笑)
よくモデルさんは2リットルのお水を飲んでいるって聞きますよね。
私はやっぱりお茶派なんですよね~
今のマイブームは黒豆茶。
1年前から毎日黒豆茶を飲んでいます。
でも、hideoさんがそう言うなら私も意識的にお水飲んでみようかな。
でも、お水とお茶ならお茶の方が体に良いように思うのだけど…
そういう私の家にはしっかりアルカリイオン整水器がついているのでした。
寝る前だけでなくとりあえず、1日500ミリリットルのお水を目標に頑張ります(笑)

でも今日は駅まで約40分歩いたのでさっそく自販でお水を買って飲みました。
いたって影響されやすい私でした(笑)

今晩から娘達と横浜の兄の所に遊びに行くのでさっそくマイボトルを探してみようと思います。
18日までいるので東京にも出没いたしますよ~
東京での楽しみがひとつ増えました。
ありがとうございます(*^-^*)

caribou:

おはようございます!
いやぁ、昨日は寒かったですねぇ。(@東京)
ビックリです。
でも今日は暑い・・・・・

さて、 石島さんと水 のお話、ほんと面白い。
私もほとんど水を飲まないので、共感もてました。
女性は痛風発作は起きないといわれていますが、耳たぶに
小さい尿酸のしこりがある「痛風予備軍」なので、意識的に
水分を取るようにしています。
でも・・・・難しいですね。

今は、強行で、プーアル茶飲んでます。やはり1日2リットル目標。
(着付けの先生にもいい加減痩せるよう怒られたので。)
(結婚してから10キロくらい太ったんですぅ~ (^^)v )
プーアル茶は、血中のコレステロール値を下げてくれるそうです。
同僚が実証済みなので、私も挑戦しております。

みなさん、どこの水飲んでいるんでしょうか?
飲みつづけると美味しいと感じられるのか?? 
はたまた、美味しい水だからのみ続けられるのか??
沖縄の水なら美味しそうだとか・・・・
ん~、興味津々です。

PS.
一つ前のコメント、chikakoさんなんですね。
私もchikakoですよーーーー

はい。水飲みマンのつぐみです。
つられて私もツグログに、お水の話を書いてしまいました。

今ではヒデオさんが、まわりの人にお水ノメノメ攻撃してるそうですのぅ。
移動中やリハの時など、まっさきに「お水、お水・・」と欲しがるのが、なかなかかわいいです。(^O^)

それにしてもThink the Earth のボトル、おしゃれですね!さすが上田さんだ。

caribouさん、私は硬度50前後でアルカリ度高めのお水が好きです。飲みやすくて身体にも良くしみ込んでくれそうで。
市販のミネラルウォーターを調べるには、このサイトが便利ですよ。
http://www.gokkun.com/index.htm

masami:

なるほどー。ヒデにーや睦稔さんがスリムになり、つぐみさんがますます綺麗になったのは水のおかげだったのかー。

健康オタクのわたしの今のテーマは体内の水分の滞りなんです。水ってほんとに大事ですよね。

だけど、身体に必要なものや分量は人によって、また体調によって違うから、身体がイラナイという以上に無理やり摂るのはかえって良くないと
わたしは思うのですよ。自分の身体の声を良く聞いて、変化を観察しつつ、健康になりたいなーと思います。

caribou:

ヒデオさん、つぐみさん、ゲレンさん、とファンの皆様
こんにちは! カリブーです。

つぐみさーーーん!!
ゴックンコム 見ましたよ。
国内にもあんなに沢山のミネラルウォーターがあるなんて
ビックリしましたよ。
隣の大阪人が近畿地方は大峰山のミネラルウォーターが
名水中の名水やでぇ~って、言ってました。
このゴックンコムって、硬度の規定なんかも説明が
あって面白いですよねーーー。
じっくり読むのに時間かかりました。

この前、某○ヨズキッチンで販売している水を買った
のですが、これが美味しかったんです。
軟水なので甘味のあるかんじなんですが・・・・
ニュージーランドの「インフィニティ」ってお水です。
http://store.yahoo.co.jp/optimal/70108.html

ヒデオさんも言うように、ほんとミネラルウォーターを
沢山飲むのは体に良いみたいですね。
肌もつるつるに・・・・・

先週、夏の京都に言ってきたのですが・・・・・
(涼しいほうでしたが)やはり暑かったので、熱中症
にならないようにと、沢山お水を飲んだせいか、肌が
つるつるになりました。
確か、エジプト旅行中もミネラルウォーターを
バンバン飲んでいたら、肌がつるつるになった・・・・
水パワー、侮れないですね!!!

PS.今週末、国際フォーラム上映会のお手伝いです!

まんたれい:

みなさん、コンバンワ。 お水の話で盛り上がってらっしゃいますね。 私の整体の先生から伺った話です。 人間は、一日2リットル以上の水分を尿、汗、呼気、そのたもろもろから発散しているそうです。 と、言うわけで、2リットルとは言わないまでも意識して1.6リットルは摂取しなければいけない、と言うことでした。もし外部から水分を摂らなければ血液中にある水分を中心に消費して行くため、どろどろ血になるのですって。 又、お茶は種類を選べば良いのだそうです。 控えるべきは、1)利尿作用のあるものー摂取した以上に出してしまうからです。2)カフェインの入っているもの。3)刺激の(?)あるもの。 でも、お水が一番良いのは間違いないそうです。 あとはお好みでいろいろ探してみればよいそうです。 と、言われてはや1ヶ月なのですが、ここで皆さんがお水の話をされているのを読んで私も遅ればせながら飲むぞ! 
TINGARAの皆さんも、これからが今年の酷暑の後遺症が出る時期、お水で乗り切ってくださいね。

umi:

ひでさん?ですか?
こんばんは。
私は今日ガイアの5番上映を有楽町で見たものです。
最後にアルバムにサインを頂きありがとうございました!
突然、リクエストしてしまって失礼しました。

おっしゃっていた書き込みはここにすれば良かったのかしら?
初めてなのであたふた。
私は友達の紹介でTINGARAを知ったんです。
実は知ってからまだ間もなくて、アルバムを買うのも聴くのも今日が初めてなんです。
(今聴きながら書いています)
なので今日上映で偶然お会いできてとても嬉しかったのです!

ガイア5番、とても良かった。
また心が揺り動かされました。
私は若年痴呆かと思うくらいに忘れっぽいのですが
大切なこの気持ち、忘れることの無いように
何度も何度も、繰り返しみたい映画です。

では本日はありがとうございました。

caribou:

TINGARA の皆様、ボクネンズアートの皆様、
国際フォーラム上映会お疲れさまでした。
いつも通り盛況で何よりでしたね!!

オススメのお水、上映中に持っていこうと思いつつ、
お手伝いのことで頭が一杯でした。スミマセン。
今度のコンサートには、お水、差し入れしますよん♪

そうそう、お水といえば・・・・
第五番の中で、石垣さんが藍の染色に島の山の水を
使ってらっしゃいましたね。
やっぱりナチュラルなお水って、万物に良いのですね。
そうなるとやはり自然環境を守りつつ、恩恵を受けて
いけるよう努めねばっ!!
東京近郊でも綺麗な清水にあえるようになるといいなぁ
屋久島の白谷雲水峡で飲んだ清水が忘れられません。

PS.
ヒデオさん、このWEB-log、今は Netscapeでみても
ずれてません!!
もしかして、稀少ネスケユーザーの為に直して
くださったのでしょうかーーー、ううっ感激感涙。

MIYA:

こんばんは、皆様、MIYAです。

水。かなりはまりそうです…。
実はほとんど水を飲んでいません。
いえ、味のついたジュースとかお茶とかは
飲んでますけどね^^

そこで皆さんに質問です。
ここにコメントを書かれた方々は
何ていうお水を飲まれているのですか?
もう書かれているchiribouさんの
「インフィニティ」をはじめ
どんなお水を飲まれているのか
興味があるのでごじゃいます^^
そして、どうしてそのお水なのかも
コメントをいただけたら納得です。
宜しくお願いいたしますm(_ _)m

p.s
hideoさん、MIYAも近いうちに水ボトラーに
仲間入りする予定です^^
マイボトルをいつも持ち歩いている自分って
何か、かわいく言っちゃうとピクニックとか
遠足に行くみたいで、楽しい感じがします^^
科学館に出向いて買ってこようかなぁ…。

みなさま、お水の話、意外と盛り上がりましたね。
やっぱり、結構関心ある人多いんですね。

さてお水の銘柄ですが、ヒデオしゃんは特に拘り
は無いと思ったのですが、どうやら少しあるらしい。

たぶんつぐみが詳しく説明するハズなので、ココで
は少しだけね。

まぁ、相変わらず、つぐみのお水ノメノメ攻撃があ
るのですが、そのおかげで、オモテにいるときでも、
常にお水が傍にあるのですが・・・。

さてそんな時、時々・・・

この水飲みにくいなぁ。って言うものがあるんですよ。
それは、どうやら硬いお水らしい。

あとは、つぐみに登場願いましょうね。
つぐみしゃん。
シクヨロ。

MIYA:

皆様おはです。MIYAです。
hideoさん、Tsugumiさんより先に書いてしまいました…。
そしてcaribouさんをchiribouさんって
書いてしまいました。スミマセン…。

ちなみにMIYAは「軟水」を好んで飲んでいます。
「硬水」と「鉱水←確かこんなのもあったような?」
hideoさん曰く、沢山飲めないような気がします。
ノドごしっていうか何とかです…。
MIYAはよくディスカウントショップに売っている、
「森の水だより」っていうの買ってます。
なんとなく飲みやすくて2Lで100円前後なのが
いいところ^^

caribou:

Hideoさん、つぐみさん、ちっともでてこない?ゲレンさん
こんばんは~~ (^^)/

>MIYAさん
初めまして、カリブーと申します。
MIYAさんは、軟水好きなんですね!
だったら、オススメしたインフィニティは好みだと思いますよー。
こちらも軟水なんです。ちょっと割高だとは思いますが・・・・

私は、仕事とかしながらのお水は、マグネシウム含有量が多い
硬水を好んで飲んでます。でも和食のときは、軟水を飲みます♪

我が家にはアビシニアンが4匹いますが、アビは肝臓、腎臓が
食物の影響受けやすい体質を持っていますので、飲み水にも
気を使っています。
そう、マグネシウム含有量が多い硬水はダメなんです。
特にオスは、尿管が詰まってしまうんです。なので、極力
軟水がよいんだそうです。>獣医さんやベテランブリーダー談

日本のお水は、軟水ですけど、最近の日本人は魚を食べる量が
減っているので慢性マグネシウム不足だと言われてますよね。
それもあってミネラルウォーターは、硬水を選ぶようにしていたと
いうこともあります。

やはり、硬水は飲みにくいですか・・・・

つぐみさーーーん、そこのところいかがなんでしょーか?

MIYA:

>カリブーさん
こちらこそ、初めましてm(_ _)m名前間違えてスミマセン…。
「インフィニティ」
今度ソニプラに買いに行ってきます。
(バラ売りしてるのかなぁ?)
硬水はまろやかさに欠けるのであんまり好みませんね…。
(硬水好きの方、スミマセン)
軟水は自分には飲みやすいから!
っていう理由で飲んでます^^
ノド越しが柔らかい感じがします。
(今のところ他に理由はありませんです(T_T))

ところで皆さん、お水はどうやって飲んでますか?
常温?冷蔵庫で冷やして飲む?もしくは沸かす?
MIYAはほぼ常温です^^たまに冷やしたりしますけど。
hideoさんはボトラーですから、おそらく
常温でしょう^^
Tsugumiさんは毎日2Lものお水をどうやって?
最近カキコされていない、gerhenさん
お水好きですか?
皆さんいかがですか?

すっかり出遅れた、、つぐみです。お水の話、盛り上がってますね!

インフィニティ、美味しそうですね。今度試してみよっと。
ソニープラザでも売っているんですか?

それにしてもcaribouさん、アビシニアン4匹!?きゃ~☆(^O^)
猫大好きなんです。猫もお水にはこだわりがあるんですね。
ガイア上映会のお手伝いおつかれさまでした。

まんたれいさんのお話にあった、血液のこと。
私も毎日2リットルお水を飲んでいて、一番感じるのは、血液が健康だと言うことなんです。
血液が健康って、ヘンな言い方ですけどね。(笑)
でもほんとに、血液検査の結果がとても良いんです。


飲み易さで言うと、やっぱり軟水が美味しいですよね。

ヒデオさんは、海洋深層水をイヤがってたんですが、先日エビアンを飲みながら突然、
「あ。なんかエビアン・・苦手かも・・」
って言い始めたんですよね。硬めは飲みにくいようですね。

硬いお水って、ミネラル分は高くて健康にいいけど、身体に染み込みにくいらしいんです。
なので、マグネシウム不足はにがりで補い、カルシウム不足はサプリメントで・・・
ということにして、私も柔らかいお水をガブガブ飲んでます。

私が毎日飲んでいるのは、ブルボンのイオン水というものです。
近所で手軽に買える水の中で、いちばん美味しいと思ったのが、
セブンイレブンで売っている「身体にうるおうアルカリ天然イオン水」だったんです。
そこでゴックン・ドット・コムで、それに近いお水を探すうちに、
ブルボンのイオン水の定期購入を始めたんです。
値段は2リットルボトル8本入りで、定期購入の値引きが利いて、1ケース1,701円。
2リットルのボトルを毎日買いに行くのも大変ですからね。
手頃な値段で、楽。というのもポイントです。(^O^)

MIYA:

TINGARAさま、皆様、こんばんわMIYAです。

>caribouさん
先日新宿のソニプラで「インフィニティ」を
買いました^^飲みやすくグビグビいける感じですね!
ちなみにソニプラには「ウリベート」とか
ダイエットでおなじみ「コントレックス」
「ハワイアン○○○」忘れました…。
とりあえず、沢山ありました。
インフィニティは500mlで189円(税込)でした。

沢山「水」を飲み始めたからか、トイレばっかり
行ってます。それにしても、1日2リットルは
厳しいダス…。

頑張って飲むダスぅ~。

caribou:

つぐみさん! MIYAさん! こんにちは!
カリブーです。

インフィニティ、ソニプラでも売ってるんですねー。
高いけど、飲みやすいでしょーーー>MIYAさん
きっとお好きだと思いました♪
(名前間違いは、お気になさらずぅ~ (^^) )
つぐみさんもヒデオさんもお好みだと思いますっ!!

私は、ampm でブルボンのアルカリイオン水を見つけたので
飲んでます。さっぱりしてて、スルスル?と飲めちゃいます。
でも、2リットルは・・・・
この前、2リットルのクリスタリンというフランス産の
ミネラルウォーターを買ってきて、仕事中に飲もう!と
はりきっていたのですが、結局2日間かかってしまいました。

お水は、確かに体にも血液にもいいみたいです。
私の母は、喉の甲状腺摘出手術後、担当医に
「毎日エビアンをがぶ飲みしてます!」
と報告したら、「それじゃぁ、薬、必要ないですね」と
言われたそうです。
(薬といっても術後の化膿止めくらいのものですが・・・)

私は先週健康診断だったので、結果が楽しみです。
(肥満はいなめないですが・・・・・・)

PS.つぐみさん!
そーなんです、アビが4匹、3色おります。
超、人なつっこくて、首輪にリードつけて散歩もします。
「キャー、カワイイー」といわれるのが好きみたいで、愛想を
振りまきながら散歩するんですよぉー。かなり犬っぽいです。

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